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怎么專治退行性關(guān)節(jié)疼痛

病情描述:
怎么專治退行性關(guān)節(jié)疼痛
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

退行性關(guān)節(jié)疼痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。關(guān)節(jié)退變通常與年齡增長(zhǎng)、肥胖、關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。日常避免爬樓梯、久蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作,疼痛發(fā)作時(shí)可局部熱敷。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療能促進(jìn)局部血液循環(huán),水中運(yùn)動(dòng)療法可增強(qiáng)肌肉力量。關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,每周3-5次為宜。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛藥,硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉需嚴(yán)格無菌操作。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重病例需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換,術(shù)前需評(píng)估心肺功能。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度,避免粘連。

建議日常補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,疼痛急性期減少活動(dòng)量,長(zhǎng)期癥狀無改善需及時(shí)就診骨科。

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