子宮脫垂可通過盆底肌訓(xùn)練、子宮托放置、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。治療方法的選擇主要與脫垂程度、癥狀嚴(yán)重性、年齡及生育需求等因素有關(guān)。

輕度脫垂可通過凱格爾運動增強盆底肌力量，每日重復(fù)進行收縮放松練習(xí)，配合腹式呼吸改善支撐功能。

中重度脫垂患者可使用硅膠子宮托機械性支撐子宮位置，需定期更換并配合雌激素軟膏預(yù)防黏膜磨損。

局部應(yīng)用雌三醇乳膏改善黏膜萎縮，口服地屈孕酮調(diào)節(jié)激素水平，嚴(yán)重者可短期使用鹽酸米多君增強盆底張力。

經(jīng)陰道子宮骶骨固定術(shù)適用于年輕患者，高齡患者可選擇陰道封閉術(shù)。術(shù)后需避免負(fù)重并預(yù)防感染。

日常避免長期站立或提重物，保持規(guī)律排便，適度補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進組織修復(fù)，癥狀加重時及時復(fù)診評估。