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健身彈力棒有用嗎

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問(wèn)題描述

健身彈力棒有用嗎

醫(yī)生回答

林燕

林燕 副主任醫(yī)師

山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

健身彈力棒有用,能刺激肌肉使肌肉緊致美觀(guān),但效果緩慢需長(zhǎng)期堅(jiān)持。另外,埋線(xiàn)減肥也是一種有效方法,通過(guò)將蛋白線(xiàn)埋入相應(yīng)穴位刺激燃燒脂肪達(dá)到瘦身效果。同時(shí)需注意控制飲食,避免高熱量食物。

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