去痘祛痘印可通過清潔護理、局部用藥、醫(yī)學美容、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。痘痘和痘印的形成與皮脂分泌、炎癥反應、色素沉著等因素有關(guān)。

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積。油性皮膚可選用含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品，幫助疏通毛孔。

痘痘可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。痘印可使用氫醌乳膏、積雪苷霜軟膏、復方甘草酸苷片等改善色素沉著。

頑固痘印可考慮光子嫩膚、點陣激光等醫(yī)美手段。需在專業(yè)機構(gòu)由醫(yī)師評估后進行治療，避免自行操作。

減少高糖高脂飲食攝入，適當補充維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)。多食用新鮮蔬菜水果，保持充足水分攝入。

痘痘問題持續(xù)加重或伴隨明顯炎癥時，建議及時就醫(yī)。避免用手擠壓痘痘，防止感染和瘢痕形成。