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減肥期間吃饅頭發(fā)胖嗎

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問題描述

減肥期間吃饅頭發(fā)胖嗎

醫(yī)生回答

張春香

張春香 副主任醫(yī)師

海南三亞解放軍425醫(yī)院

減肥期間吃饅頭易發(fā)胖,因饅頭熱量高含碳水化合物豐富。為減肥應(yīng)避免攝入。若身體胖,可考慮抽脂手術(shù),將體內(nèi)脂肪抽出實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。期間建議攝入膳食纖維豐富的食物。

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