臉上長痘痘可通過清潔護理、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免使用刺激性化妝品，選擇無油配方的護膚品有助于減少毛孔堵塞。

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免乳制品過量可能有助于控制皮脂分泌。

維A酸乳膏可改善毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠能抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠具有抗炎作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

紅藍光治療可殺菌消炎，果酸換膚能促進角質(zhì)代謝，光動力療法適用于頑固性痤瘡，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免用手擠壓痘痘，癥狀嚴重或持續(xù)不緩解時應(yīng)及時就醫(yī)皮膚科診治。