左右兩側肋骨隱隱作痛多數情況下并非癌癥，可能與肋軟骨炎、肌肉勞損、胃腸功能紊亂、骨質疏松等因素有關，需結合具體癥狀及檢查綜合判斷。

肋骨與胸骨連接處軟骨的無菌性炎癥，常因受涼或過度活動誘發(fā)。表現為局部壓痛、深呼吸時疼痛加重，可通過熱敷、非甾體抗炎藥緩解。

長期姿勢不良或劇烈運動可能導致肋間肌、腹肌等軟組織損傷。疼痛呈酸痛感，活動時明顯，休息后減輕，建議局部按摩并避免重復性動作。

胃食管反流或腸易激綜合征可能引發(fā)牽涉痛。多伴有反酸、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀，需調整飲食結構并遵醫(yī)囑使用抑酸劑或胃腸動力藥。

中老年人群因骨量減少可能出現肋骨微骨折。疼痛呈持續(xù)性，輕微外力即可加重，需進行骨密度檢測并補充鈣劑及維生素D。

若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨體重驟降、夜間痛醒等癥狀，建議盡早就診排查腫瘤可能性，日常注意保持正確坐姿并避免負重活動。