耳朵洗澡進水后嗡嗡響可通過傾斜頭部單腳跳、棉簽輕柔吸水、熱敷促進蒸發(fā)、就醫(yī)專業(yè)處理等方式緩解。通常由水滯留外耳道、耵聹遇水膨脹、外耳道炎、鼓膜受壓等原因引起。

將進水耳朝下單腳跳躍，利用重力幫助水分流出，避免用力掏耳導(dǎo)致?lián)p傷。

用消毒棉簽輕輕吸附外耳道口水分，禁止深入耳道以免將水推入更深部位。

溫熱毛巾敷于耳廓可促進水分蒸發(fā)，溫度不超過40攝氏度避免燙傷。

若持續(xù)24小時未緩解或伴疼痛、聽力下降，需排除外耳道炎或鼓膜病變，醫(yī)生可能使用耳鏡清理或開具氧氟沙星滴耳液等藥物。

日常洗澡時可佩戴耳塞預(yù)防進水，避免用尖銳物品掏耳，游泳后及時擦干外耳道。