夏天感冒流鼻涕扁桃體發(fā)炎可通過多飲水休息、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)評估等方式緩解。通常由免疫力下降、病毒細菌感染、冷熱刺激、慢性炎癥反復發(fā)作等原因引起。

保證每日2000毫升溫水攝入，避免劇烈運動，睡眠時間不少于8小時，有助于促進代謝和免疫修復。

用溫水擦拭頸部腋窩，或冷敷前額，體溫超過38.5℃時可使用退熱貼，避免酒精擦浴刺激皮膚。

病毒性感染可遵醫(yī)囑使用利巴韋林、奧司他韋等抗病毒藥物；細菌性感染需用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素，扁桃體腫脹可配合蒲地藍消炎口服液。

若出現持續(xù)高熱、膿性分泌物或呼吸困難，需耳鼻喉科檢查血常規(guī)和C反應蛋白，排除化膿性扁桃體炎或腺樣體肥大等急癥。

患病期間避免生冷辛辣食物，選擇百合粥、雪梨羹等清淡飲食，恢復期適當補充維生素C增強抵抗力。