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吃什么緊致皮膚抗衰老

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問題描述

吃什么緊致皮膚抗衰老

醫(yī)生回答

禚洪慶

禚洪慶 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

為了緊致皮膚抗衰老,建議食用豬蹄和豬皮等富含膠原蛋白的食物,這些食物有助于恢復(fù)皮膚彈性。注射膠原蛋白也是一種有效的方法,可以提升皮膚的質(zhì)感并保持年輕狀態(tài)。同時,要注意做好皮膚護理,避免過度勞累和熬夜,這些措施可以有效減緩皮膚衰老。

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