心腦血管病在我國非常常見，主要包括高血壓、冠心病、腦卒中等類型，其發(fā)病率與年齡增長(zhǎng)、不良生活習(xí)慣、慢性病管理不足等因素密切相關(guān)。

我國心腦血管病患病率超過40%，60歲以上人群發(fā)病率顯著上升，高血壓和腦卒中成為主要疾病負(fù)擔(dān)。

中青年群體發(fā)病率逐年升高，與工作壓力大、飲食失衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等現(xiàn)代生活方式密切相關(guān)。

北方地區(qū)發(fā)病率高于南方，寒冷氣候、高鹽飲食是重要誘因，農(nóng)村地區(qū)醫(yī)療資源不足導(dǎo)致控制率較低。

冬季為發(fā)病高峰，氣溫驟變易誘發(fā)血管痙攣，夏季脫水可能增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓血脂，保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，40歲以上人群應(yīng)每年進(jìn)行心腦血管專項(xiàng)體檢。