牙腫可通過冷敷、鹽水漱口、藥物緩解、就醫(yī)處理等方式快速消腫。牙腫通常由牙齦炎、齲齒感染、智齒冠周炎、外傷等原因引起。

用冰袋包裹毛巾敷于腫脹面部，每次10分鐘，間隔1小時重復進行，可收縮血管減輕炎癥反應。

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次，有助于清潔口腔抑制細菌繁殖。

布洛芬可緩解疼痛腫脹，甲硝唑針對厭氧菌感染，阿莫西林適用于細菌性炎癥，需遵醫(yī)囑使用。

持續(xù)腫脹超過48小時或伴發(fā)熱需就診，可能需切開引流、根管治療等專業(yè)處置。

避免進食辛辣刺激食物，保持口腔清潔，腫脹未緩解應及時到口腔科排查病因。