發(fā)作性睡病盡量不要吃地西泮。地西泮屬于鎮(zhèn)靜催眠的藥物，可以幫助患者快速地進(jìn)行睡眠狀態(tài)。而發(fā)作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙，患者可出現(xiàn)不可抗拒的睡眠，不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)可突然出現(xiàn)睡倒，快速地進(jìn)行睡眠狀態(tài)，很容易出現(xiàn)意外傷害。所以發(fā)作性睡病，不能隨便服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，會(huì)使病情越來(lái)越重。除了避免使用地西泮鎮(zhèn)靜催眠的藥物外，平時(shí)不要獨(dú)自遠(yuǎn)行，避免從事高空、下水、開(kāi)車等工作；要注意飲食清淡、不要過(guò)于油膩、要保持樂(lè)觀的情緒，避免憂傷、憂郁。