醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
40歲的人有動(dòng)脈硬化是不正常的，雖然動(dòng)脈硬化常見于中老年人，但動(dòng)脈硬化本身就是一種病理現(xiàn)象，對(duì)于40歲的人，如果從年輕的時(shí)候就開始積極的預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生，是可以使動(dòng)脈血管長期保持比較好的彈性的。動(dòng)脈硬化的發(fā)生、發(fā)展是一個(gè)漫長的過程，常常從年輕的時(shí)候就開始逐漸發(fā)生了，所以應(yīng)該要從年輕時(shí)就要開始積極的預(yù)防動(dòng)脈硬化。平時(shí)要合理膳食，飲食上低鹽、少油，多吃蔬菜和水果，進(jìn)行有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，積極的控制體重，如果有高血壓、高血糖、高血脂等，也要積極的控制。
