毛囊重新長(zhǎng)出頭發(fā)一般需要3-6個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到毛囊損傷程度、個(gè)體修復(fù)能力、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平等多種因素的影響。

輕微燙染導(dǎo)致的毛囊損傷恢復(fù)較快，嚴(yán)重?zé)齻蝰：坌悦摪l(fā)可能無(wú)法再生?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、復(fù)方甘草酸苷片、胱氨酸片等藥物促進(jìn)修復(fù)。

青少年毛囊再生速度優(yōu)于中老年人，伴隨貧血或慢性疾病者恢復(fù)較慢。建議保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入，必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液。

缺乏鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)延緩頭發(fā)生長(zhǎng)。日?？墒秤萌聂~(yú)、雞蛋、黑芝麻等食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)需服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

產(chǎn)后脫發(fā)或雄激素性脫發(fā)需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，男性可服非那雄胺片，女性用螺內(nèi)酯片，配合低強(qiáng)度激光治療改善毛囊微環(huán)境。

恢復(fù)期間避免頻繁燙染，每日梳頭按摩頭皮，保證7小時(shí)睡眠有助于毛囊休復(fù)。