左側(cè)腋窩下肋骨痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、消化道疾病等原因引起，可通過(guò)休息、抗炎治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)、胃腸調(diào)理等方式緩解。

劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或胸大肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議暫停運(yùn)動(dòng)并冰敷患處，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。

病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨無(wú)菌性炎癥，疼痛隨呼吸加重?？蔁岱缶徑獍Y狀，急性期可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物，配合紅外線理療。

帶狀皰疹或胸椎病變可能刺激肋間神經(jīng)，產(chǎn)生放射性刺痛。需針對(duì)病因治療，可聯(lián)合使用甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，嚴(yán)重時(shí)需神經(jīng)阻滯治療。

胃食管反流或胃炎可能引起牽涉痛，常伴反酸噯氣。建議少食多餐，避免辛辣食物，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等胃腸黏膜保護(hù)劑。

若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診排除肋骨骨折、胸膜炎等嚴(yán)重疾病，日常注意保持正確坐姿避免胸廓受壓。