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什么是治療失眠的好方法?

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問題描述

什么是治療失眠的好方法?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

臨床上脾虛分為陰陽(yáng)虛,陽(yáng)虛表現(xiàn)為消化不良,大便糖稀,而且食欲也不是很好,平時(shí)不喜歡多做運(yùn)動(dòng),而且沒有精神,身體會(huì)顯得胖,陰虛的表現(xiàn)為手心腳心發(fā)熱,大便干燥,口干想喝水,而且會(huì)出現(xiàn)嘴唇爛的情況,還會(huì)略帶皮膚干燥,無(wú)論是陰虛還是陽(yáng)虛,都要在生活中保持一個(gè)良好的心態(tài),不要上火。

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