胃脹拉稀可能由飲食不當(dāng)、腹部受涼、胃腸功能紊亂、腸道感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、腹部保暖、調(diào)節(jié)腸道菌群、抗感染治療等方式緩解。

進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物或生冷食物可能導(dǎo)致胃腸脹氣、腹瀉，建議少量多餐，避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。

寒冷刺激可導(dǎo)致腸蠕動加快引發(fā)腹瀉，需注意腹部保暖，熱敷臍周，可配合使用藿香正氣水、乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)節(jié)腸道功能。

可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、排便習(xí)慣改變，建議規(guī)律作息，必要時使用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)胃腸動力。

細(xì)菌或病毒感染可導(dǎo)致腹痛、水樣便，多伴有發(fā)熱，需進(jìn)行便常規(guī)檢查，確診后可選用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽等治療，嚴(yán)重時需靜脈補(bǔ)液。

癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況應(yīng)及時就醫(yī)，日常注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食變質(zhì)食物，腹瀉期間可適量飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。