李延忠 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
慢性咽炎患者可以適量飲用淡茶，推薦選擇綠茶、白茶、菊花茶、羅漢果茶等溫和茶飲，避免濃茶及刺激性茶類。茶飲需溫?zé)犸嬘?，避免過燙或過冷刺激咽喉黏膜。
1、綠茶綠茶含茶多酚具有抗炎作用，可緩解咽喉不適，但需避免空腹飲用。
2、白茶白茶性味平和，富含氨基酸，有助于修復(fù)黏膜損傷，適合長期咽炎患者。
3、菊花茶菊花清熱解毒，對咽喉腫痛有緩解效果，可搭配少量蜂蜜增加潤喉作用。
4、羅漢果茶羅漢果苷成分能鎮(zhèn)咳化痰，適合伴有干癢癥狀的慢性咽炎患者。
日常應(yīng)避免飲用含酒精、咖啡因的飲品，保持咽喉濕潤，若癥狀加重需及時就醫(yī)評估。
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