月經期長、顏色深、有異味可能由激素失調、子宮內膜炎、盆腔炎、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過藥物調節(jié)、抗感染治療、手術干預等方式改善。

長期精神壓力或作息紊亂可能導致激素水平異常，表現(xiàn)為經期延長和經血氧化發(fā)黑。建議保持規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物調節(jié)周期。

細菌上行感染引發(fā)的子宮內膜炎癥，常伴有經血異味和下腹墜痛?？赡芘c宮腔操作史或免疫力下降有關，需進行病原體檢測后使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療。

沙眼衣原體等病原體感染所致，炎癥導致經血排出不暢而顏色加深，伴隨發(fā)熱和腰骶酸痛。確診后需足療程應用多西環(huán)素片、頭孢克肟分散片等藥物，嚴重者需靜脈給藥。

子宮內膜異位增生引起經量增多和經期延長，陳舊血液積聚導致顏色異常?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或注射醋酸亮丙瑞林微球抑制內膜生長，藥物無效時需腹腔鏡手術。

經期注意避免盆浴和性生活，每日用溫水清洗外陰并及時更換衛(wèi)生巾，持續(xù)異常需完善婦科檢查、超聲及性激素六項檢測以明確病因。