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如何預防腦血栓形成

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預防腦血栓腦血栓血栓

問題描述

我害怕患上腦血栓疾病，所以想要通過一些方法提前預防，怎樣預防腦血栓？

醫(yī)生回答

邸立君副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

預防腦血栓可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方法進行改善，可以吃一些低熱量以及低脂的食物，另外也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜或者蘋果，能夠補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，有助于降低腦血栓的發(fā)病率。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不要熬夜，要做到早睡早起，可以適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉。