月子里的孩子鼻子不通氣可通過調(diào)整環(huán)境濕度、清理鼻腔分泌物、改變體位、使用生理鹽水滴鼻等方式緩解。該癥狀通常由鼻腔干燥、分泌物堵塞、體位不當(dāng)、感冒等因素引起。

保持室內(nèi)濕度在適宜范圍有助于緩解鼻腔干燥。家長(zhǎng)需使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度，避免空調(diào)或暖氣直吹。

家長(zhǎng)需用嬰兒專用棉簽或吸鼻器輕柔清理鼻腔分泌物。操作前可先用溫?zé)崦矸蟊且碥浕置谖?，注意?dòng)作輕柔避免損傷黏膜。

將孩子頭部墊高15-30度有助于減輕鼻塞。家長(zhǎng)需避免讓孩子長(zhǎng)時(shí)間保持仰臥，可適當(dāng)側(cè)臥或豎抱緩解癥狀。

生理鹽水滴鼻可稀釋分泌物改善通氣。家長(zhǎng)需選擇嬰兒專用生理鹽水，每次1-2滴滴入鼻腔后配合吸鼻器清理。

若鼻塞持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、拒奶等癥狀，家長(zhǎng)需及時(shí)帶孩子就醫(yī)排查呼吸道感染等疾病可能。日常注意避免接觸冷空氣和二手煙等刺激因素。