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懷孕可以吃藕粉葛粉

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問(wèn)題描述

懷孕可以吃藕粉葛粉

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

藕粉是蓮藕磨成的粉藕粉功效:蓮藕味甘、性平、生熟均可食用,主治熱渴,散淤血,生肌;熟藕性溫味甘,有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益、止瀉功能;藕粉極易消化吸收,更適宜一切虛弱之人。葛粉是葛根磨成的,葛粉清涼下火,開(kāi)胃下食,利尿解酒有特效,生津止渴,抗菌解毒的作用,對(duì)脾胃虛弱泄瀉都有著一定的功效。孕婦更應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡,包括糖、脂肪、蛋白質(zhì)維生素等特別是增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,藕粉葛粉都是淀粉類,適當(dāng)攝入藕粉葛粉可以的。

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