醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
出現(xiàn)陽痿早泄可以到當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)好的中醫(yī)，通過把脈還要觀察您的攝像，根據(jù)您所表現(xiàn)出來的癥狀，服用一些補(bǔ)腎壯陽或者是溫腎壯陽的藥物來進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)還需要進(jìn)行一些鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，比如說一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以打太極拳，散步，快跑游泳，騎自行車爬山等等。第三就是改善不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證每天8~10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，戒煙戒酒，第四也可以吃一些，滋陰壯陽，還有溫腎壯陽的食物，比如牡蠣，韭菜，豬腰等等。第五就是要有規(guī)律的進(jìn)行性生活，性生活的次數(shù)過于頻繁，短時(shí)間內(nèi)也沒有過多，可以一個(gè)星期1~2次或者是一個(gè)月2~3次左右。
