脂溢性脫發(fā)可以通過藥物治療、生活方式調(diào)整、頭皮護理和植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)問題通常與遺傳因素、激素水平、頭皮炎癥和生活習(xí)慣等原因有關(guān)。

男性可遵醫(yī)囑使用非那雄胺抑制雄激素，女性可選擇螺內(nèi)酯調(diào)節(jié)激素，米諾地爾溶液可促進毛囊生長。藥物治療需長期堅持，可能出現(xiàn)頭皮刺激等副作用。

保持充足睡眠有助于調(diào)節(jié)激素水平，減少高糖高脂飲食可降低皮脂分泌，每周適量運動能改善頭皮血液循環(huán)。壓力管理對緩解脫發(fā)有積極作用。

使用含酮康唑的藥用洗發(fā)水控制頭皮油脂，避免過度燙染和高溫吹發(fā)，定期進行專業(yè)頭皮清潔可減少毛囊堵塞。手法輕柔的頭部按摩有助于促進生發(fā)。

對于毛囊完全萎縮區(qū)域，可考慮毛囊單位移植術(shù)或人工毛發(fā)移植。植發(fā)后需配合藥物維持原生發(fā)，術(shù)后護理直接影響毛囊存活率。

日常建議補充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，避免過度焦慮加重脫發(fā)，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)加重應(yīng)及時就診皮膚科評估治療方案。