左腿膝蓋疼痛可能由運動損傷、骨關節(jié)炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起，需結合具體癥狀和檢查明確診斷。

過度運動或姿勢不當可能導致膝關節(jié)周圍肌肉拉傷或軟骨磨損，表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。建議休息并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解疼痛。

關節(jié)退行性變常見于中老年人，與軟骨退化有關，典型癥狀為晨僵和活動時摩擦感。治療需聯(lián)合物理康復，藥物可選擇硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液或對乙酰氨基酚片。

劇烈運動可能導致前交叉韌帶或內側副韌帶撕裂，伴隨關節(jié)不穩(wěn)定和壓痛。需通過MRI確診，急性期可選用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片或布洛芬緩釋膠囊控制炎癥。

尿酸結晶沉積引發(fā)關節(jié)紅腫熱痛，常累及第一跖趾關節(jié)。需低嘌呤飲食，急性期可用秋水仙堿片、非布司他片或苯溴馬隆片調節(jié)尿酸代謝。

日常應避免膝關節(jié)過度負重，肥胖者需控制體重，疼痛持續(xù)或加重時建議盡早就診骨科或風濕免疫科。