內(nèi)痔發(fā)作可能由久坐久站、膳食纖維攝入不足、排便習慣不良、肛周靜脈曲張等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、硬化劑注射、手術(shù)等方式緩解。

長時間保持同一姿勢導致肛門靜脈回流受阻，引發(fā)充血腫脹。建議每小時起身活動，避免穿緊身褲，溫水坐浴可緩解癥狀。

低纖維飲食使糞便干硬，排便時增加腹壓。每日需攝入25克膳食纖維，推薦燕麥、西藍花、梨等食物，配合充足飲水。

如廁時久蹲或用力過度會加重靜脈擴張。建立定時排便習慣，每次如廁不超過5分鐘，必要時可使用開塞露輔助。

可能與門靜脈高壓或遺傳因素有關，表現(xiàn)為無痛性便血和脫垂?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、痔瘡栓、復方角菜酸酯乳膏，嚴重者需行痔上黏膜環(huán)切術(shù)。

發(fā)作期避免辛辣刺激食物，保持肛周清潔干燥，若出現(xiàn)持續(xù)出血或嵌頓需及時就醫(yī)。