胃部不適但無疼痛可能由功能性消化不良、胃食管反流、慢性胃炎、精神壓力等因素引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、生活習(xí)慣改善等方式緩解。

胃動(dòng)力異?；騼?nèi)臟高敏感可能導(dǎo)致餐后飽脹、早飽感。建議少食多餐，避免油膩食物，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。

賁門松弛或腹壓增高常引發(fā)燒心、反酸。睡眠時(shí)抬高床頭，避免睡前進(jìn)食，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片等抑酸藥物。

幽門螺桿菌感染或長期刺激可能導(dǎo)致隱痛、噯氣。需完善胃鏡檢查，根除幽門螺桿菌可選用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等四聯(lián)療法藥物。

焦慮抑郁等情緒問題通過腦腸軸影響胃腸功能，表現(xiàn)為惡心、食欲減退。心理疏導(dǎo)結(jié)合規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助改善，必要時(shí)可短期使用氟哌噻噸美利曲辛片。

保持清淡飲食，限制咖啡因攝入，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)2周以上建議消化內(nèi)科就診。