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糖尿病可以吃紅心獼猴桃嗎

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問題描述

糖尿病可以吃紅心獼猴桃嗎

醫(yī)生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

糖尿病患者可以適量食用紅心獼猴桃。若血糖控制穩(wěn)定,可優(yōu)先選擇血糖生成指數較低的水果如紅心獼猴桃、柚子、蘋果、草莓,同時需遵醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。

一、食物1. 紅心獼猴桃

含豐富維生素C及膳食纖維,升糖指數適中,建議每日食用不超過1個。

2. 柚子

低糖且富含類黃酮,有助于改善胰島素敏感性。

3. 蘋果

含果膠可延緩糖分吸收,建議連皮食用。

4. 草莓

低糖高纖維,含抗氧化物質,對血管有保護作用。

二、藥物1. 二甲雙胍

雙胍類降糖藥,通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2. 格列美脲

磺酰脲類促泌劑,刺激胰島β細胞分泌胰島素。

3. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑,延緩腸道碳水化合物吸收。

4. 胰島素

用于胰島功能衰竭患者,需嚴格監(jiān)測血糖調整劑量。

建議監(jiān)測餐后血糖變化,將水果作為加餐分次食用,避免與正餐同食,搭配適量運動幫助血糖控制。

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