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后背上半部分中間疼痛怎么治療

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問題描述

后背上半部分中間疼痛怎么治療

醫(yī)生回答

邵自強

邵自強 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

后背上半部分中間疼痛可通過改善姿勢、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。

1、改善姿勢

長時間保持不良姿勢可能導致肌肉緊張和疼痛，建議調整坐姿和站姿，避免長時間低頭或彎腰。

2、物理治療

熱敷、按摩和理療可以幫助放松肌肉，緩解疼痛，適合因肌肉勞損或緊張引起的背部不適。

3、藥物治療

疼痛較重時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或肌肉松弛劑如甲氧氯普胺，以減輕炎癥和疼痛。

4、手術治療

若疼痛由脊柱結構問題如椎間盤突出或椎管狹窄引起，且保守治療無效，可能需要手術干預如椎間盤切除術或椎管減壓術。

日常注意避免提重物和過度勞累，適當進行背部拉伸運動，保持健康體重有助于減輕背部負擔。

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