左側肚子痛可能由胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)結石、腸道炎癥、婦科疾病等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、體外碎石、抗感染治療等方式緩解。

飲食不規(guī)律或進食刺激性食物可能導致胃腸痙攣，表現為陣發(fā)性隱痛。建議少食多餐，避免生冷辛辣食物，可遵醫(yī)囑使用顛茄片、匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等解痙藥物。

左側輸尿管結石可能引發(fā)劇烈絞痛并向會陰部放射，可能與飲水不足或代謝異常有關。需增加飲水量促進排石，嚴重時可選擇體外沖擊波碎石術，藥物可選雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、排石顆粒。

結腸炎或憩室炎常伴隨腹瀉、發(fā)熱，多與感染或免疫功能失調相關。需進行抗感染治療，常用藥物包括美沙拉嗪腸溶片、諾氟沙星膠囊、酪酸梭菌活菌散，同時注意補充電解質。

女性左側附件炎或卵巢囊腫蒂扭轉可導致下腹墜痛，需通過超聲檢查確診。治療需根據病原體選擇抗生素如甲硝唑片、頭孢克肟分散片，必要時行腹腔鏡手術。

建議避免劇烈運動，疼痛持續(xù)超過6小時或伴隨嘔吐、便血等癥狀時應立即就醫(yī)，日常注意腹部保暖并保持規(guī)律作息。