黃斑病變是一個多因素的發(fā)病的疾病，但是合理的飲食習慣，對于黃斑病變的發(fā)生、發(fā)展是有一定的好處的，因為黃斑區(qū)的視錐細胞，主要成分為葉黃素、玉米黃素平時多吃一些粗糧如玉米和綠色蔬菜，如菠菜、西蘭花等等，因為這一類素菜它具有抗氧化的功能，所以對老年黃斑變性的一些預防還是有一定的幫助，根據(jù)美國國立衛(wèi)生研究院眼科研究所的年齡相關性黃斑變性的研究，黃斑變性的早期和中期，聯(lián)合服用一些含鋅的物質和富含維生素的物質，在一定程度上能夠延緩這種病變的發(fā)生，因此我們說黃斑變性，它的發(fā)生是一個多因素的疾病，但是平時合理的飲食習慣，多吃一些抗氧化的物質，對于我們老年黃斑變性的發(fā)生發(fā)展還是有一定的幫助的！