中醫(yī)認(rèn)為老年人干燥綜合征的病因
老年人干燥綜合征在中醫(yī)理論中主要與津液耗傷、臟腑功能衰退相關(guān)，涉及肺陰虧虛、腎精不足、脾胃虛弱、肝血虧耗、外邪侵襲五類病因。
1、肺陰虧虛：
肺主宣發(fā)肅降，老年肺陰不足則津液輸布失常。長(zhǎng)期吸煙、空氣干燥或慢性咳嗽損傷肺絡(luò)，表現(xiàn)為口干咽燥、皮膚干裂。治療需滋陰潤(rùn)肺，選用沙參麥冬湯加減，配合百合銀耳羹食療，日?？?a href="http://m.tz8695.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩太淵穴促進(jìn)津液生成。
2、腎精不足：
年老腎精自然衰減，腎陰虧虛無(wú)法上濟(jì)口腔眼目。常見(jiàn)腰膝酸軟伴眼干澀，夜間癥狀加重。方選六味地黃丸為基礎(chǔ)，加入枸杞子、女貞子，推薦黑芝麻核桃糊作為藥膳，習(xí)練八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作輔助調(diào)理。
3、脾胃虛弱：
脾胃為氣血生化之源，功能衰退則津液化生不足。長(zhǎng)期飲食不節(jié)或過(guò)服苦寒藥物導(dǎo)致，多見(jiàn)口唇皸裂、消化不良。參苓白術(shù)散配合山藥粥可健脾生津，艾灸中脘穴增強(qiáng)運(yùn)化功能，避免生冷食物損傷脾陽(yáng)。
4、肝血虧耗：
肝開(kāi)竅于目，肝血不足則眼干視物模糊。情志抑郁或久視電子屏幕易誘發(fā)，常伴指甲脆裂。當(dāng)歸芍藥散配合菊花決明子茶，每日按揉太沖穴疏肝，建議22點(diǎn)前入睡以養(yǎng)肝血。
5、外邪侵襲：
燥邪直接耗傷津液，秋冬季節(jié)或空調(diào)環(huán)境易發(fā)。突發(fā)性口干舌燥、鼻腔出血屬外燥證。桑杏湯加減可清宣燥邪，室內(nèi)放置加濕器，飲用雪梨羅漢果茶，背部刮痧祛除表邪。
日常需注意保持環(huán)境濕度40%-60%，飲食多選用蓮藕、荸薺、鴨肉等滋陰食材，晨起叩齒咽津36次。太極拳云手動(dòng)作可促進(jìn)體液循環(huán)，避免辛辣香燥食物。癥狀持續(xù)加重需排查糖尿病、干燥癥等器質(zhì)性疾病，中西醫(yī)結(jié)合治療效果更佳。冬季可用玉竹、麥冬各10克代茶飲，配合足三里穴位艾灸增強(qiáng)體質(zhì)。
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