產(chǎn)后白色惡露是什么樣子的
產(chǎn)后白色惡露通常呈乳白色或淡黃色，質(zhì)地黏稠且無(wú)明顯異味，是惡露排出的最后階段。白色惡露主要由壞死蛻膜組織、白細(xì)胞、表皮細(xì)胞及細(xì)菌混合組成，多在產(chǎn)后2-3周出現(xiàn)，持續(xù)1-2周逐漸消失。
產(chǎn)后惡露分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露三個(gè)階段。血性惡露出現(xiàn)在產(chǎn)后最初3-4天，顏色鮮紅且量多；漿液性惡露持續(xù)約10天，顏色轉(zhuǎn)為淡紅或棕色；白色惡露作為最終階段，其顏色變化與子宮內(nèi)膜修復(fù)進(jìn)程相關(guān)。白色惡露的排出量通常少于月經(jīng)量，若使用衛(wèi)生巾觀察，每日更換3-5片屬于正常范圍。部分產(chǎn)婦可能發(fā)現(xiàn)惡露中含有少量黏液樣物質(zhì)，這是宮腔分泌物排出的正常表現(xiàn)。
若白色惡露出現(xiàn)鮮紅色血液重現(xiàn)、排出量突然增多、伴有惡臭或凝塊，可能提示胎盤殘留、子宮復(fù)舊不全或感染。持續(xù)超過(guò)6周的惡露排出，或伴隨發(fā)熱、下腹痛等癥狀時(shí)，需警惕產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥。觀察惡露變化時(shí)，需注意區(qū)分正常惡露與異常出血，哺乳期子宮收縮可能引起短暫出血量增多，但通常不超過(guò)月經(jīng)量。
產(chǎn)后應(yīng)注意會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，從前向后擦拭避免污染。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并及時(shí)更換衛(wèi)生用品，禁止使用陰道沖洗器或內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于盆底肌恢復(fù)，但應(yīng)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。若惡露異?；虺霈F(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到婦產(chǎn)科就診，通過(guò)超聲檢查或分泌物培養(yǎng)明確原因。
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