肺結(jié)節(jié)可以吃芋頭嗎？芋頭作為主食可為身體提供充足的能量
關(guān)鍵詞：#肺結(jié)節(jié)#身體
肺結(jié)節(jié)患者能可以吃芋頭。
肺結(jié)節(jié)患者飲食應(yīng)清淡、易消化，可適當(dāng)進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)等的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果等。芋頭中的碳水化合物的含量較高，同時(shí)也含有一些維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，可為機(jī)體提供充足的能量，適合作為主食來食用。
但是，肺結(jié)節(jié)的患者應(yīng)避免過于油膩、腌制、熏烤、辛辣刺激食物，避免飲酒、咖啡、冷飲等。所以一般建議將芋頭蒸食，不建議將其油炸、熏烤。
芋頭營養(yǎng)成分（每100g含量）
能量
56(千卡)
中
碳水
12.7(克)
中
胡蘿卜素
14(微克)
低
葉酸
9(微克)
低
鈣
11(毫克)
低
鉀
25(毫克)
低
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食堅(jiān)果
白蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、大白菜、油菜、卷心菜、菠菜
慎食食物
肉蛋奶零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物
豬肥肉、豬大腸、鴨皮、豬油
更多建議
肺結(jié)節(jié)患者除上述飲食調(diào)理外，日常還應(yīng)注意：
1、生活規(guī)律，保證充足的睡眠和休息，避免過度勞累。
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