痛風(fēng)可以吃大蒜和蒜苗嗎?痛風(fēng)發(fā)作期常見哪些癥狀?
博禾醫(yī)生
痛風(fēng)患者能否在日常生活中食用大蒜和大蒜幼苗取決于他們的病情。由于其嘌呤含量很低,一般在痛風(fēng)穩(wěn)定時(shí)可以食用大蒜幼苗和大蒜。痛風(fēng)發(fā)作期患者不宜食用,因?yàn)榇笏夂痛笏庥酌缬幸欢ǖ拇碳ぷ饔谩?/p>
1.痛風(fēng)穩(wěn)定期:大蒜和蒜苗是嘌呤含量較低的食物。對(duì)于痛風(fēng)患者,如果痛風(fēng)可以穩(wěn)定,沒(méi)有明顯的關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,他們可以吃大蒜和蒜苗。這兩種食物富含維生素和胡蘿卜素,可以為身體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng);
2、痛風(fēng)發(fā)作期:痛風(fēng)患者處于痛風(fēng)發(fā)作期,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀,此時(shí)不宜食用大蒜和大蒜幼苗。這些食物有一定的刺激,會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的刺激,從而加重癥狀,不利于關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)。
吃大蒜和大蒜幼苗時(shí)盡量炒,不要生吃,因?yàn)榇笏夂痛笏庥酌鐣?huì)刺激身體,如果生吃會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,不利于身體的恢復(fù)。痛風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)盡量清淡,不能吃嘌呤含量較高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,否則很容易導(dǎo)致病情惡化。
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