木耳冰糖湯可緩解女性不孕嗎 女性不孕如何做好飲食護(hù)理
博禾醫(yī)生
女性不孕癥的護(hù)理吃什么?女性不孕癥的治療應(yīng)以臨床治療為主,輔以飲食護(hù)理,綜合有效治療,幫助患者盡快康復(fù)。那么,女性不孕癥患者的飲食護(hù)理措施是什么呢?
多吃豬、牛骨湯
豬、牛骨頭湯是一種富含骨髓的飲食,具有良好的造血和生精作用,能有效增加抵抗力,改善性功能,提高性生活質(zhì)量。女性不孕癥患者可經(jīng)常飲用。
注:骨湯煮沸時(shí),應(yīng)先切斷腔骨,加入少量米醋,確保骨髓等營養(yǎng)物質(zhì)溶解在湯中,有利于營養(yǎng)吸收。
常吃木耳冰糖湯
木耳冰糖湯具有潤肺補(bǔ)腎的功效,適合女性不孕患者長期食用,也可加入適量紅棗。
注:薏苡仁粥適合空腹服用,每天250毫升。
薏米粥具有健脾清肺、滲濕排膿的功效,是清補(bǔ)利濕的好產(chǎn)品,適合女性不孕患者頻繁食用。
經(jīng)常吃薏苡仁粥
注:木耳冰糖湯的原料最好選擇白木耳和黑木耳的搭配,兩者的比例是自定的。將黑木耳小火煮至3小時(shí),然后加入白木耳煮1小時(shí),直到木耳像泥一樣腐爛,根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖。此外,木耳冰糖湯適合空腹服用,每天250毫升。
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