孩子發(fā)燒39℃怎么降溫
孩子發(fā)燒39℃可通過溫水擦浴、補充水分、調(diào)節(jié)室溫、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式降溫。發(fā)熱通常由感染性因素、非感染性因素、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度過高、脫水等原因引起。
1、溫水擦浴
用32-34℃溫水浸濕毛巾后擰至半干，擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦浴，酒精可能經(jīng)皮膚吸收導(dǎo)致中毒，冰水可能引發(fā)寒戰(zhàn)加重發(fā)熱。擦浴后30分鐘復(fù)測體溫，若持續(xù)高熱需結(jié)合其他措施。
2、補充水分
發(fā)熱時呼吸增快及出汗會導(dǎo)致體液丟失，建議少量多次飲用溫開水、口服補液鹽溶液或稀釋果汁。每公斤體重每日需水量增加10-15毫升，觀察排尿量和尿液顏色，保持淡黃色為宜。避免飲用含咖啡因飲料或高糖飲品，可能加重脫水。
3、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間，濕度控制在50%-60%，使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免直吹。穿著純棉透氣衣物，根據(jù)體溫變化及時增減，發(fā)熱期減少包裹被褥。定時開窗通風(fēng)，但需防止對流風(fēng)直接吹向孩子。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于額頭或頸部兩側(cè)，通過凝膠層水分蒸發(fā)實現(xiàn)局部降溫。每4-6小時更換一次，皮膚過敏者禁用。退熱貼適用于輔助物理降溫，不能替代藥物處理持續(xù)高熱，配合體溫監(jiān)測使用效果更佳。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5℃且伴有明顯不適時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。不同月齡選擇適宜劑型，兩次用藥間隔至少4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。嚴(yán)禁交替使用不同退熱藥或超劑量服用。
發(fā)熱期間保持清淡飲食，選擇小米粥、南瓜泥等易消化食物，避免油膩及高蛋白飲食。體溫正常后24小時內(nèi)避免劇烈運動，每日保證10-12小時睡眠。家長需每2小時監(jiān)測體溫變化，若高熱持續(xù)72小時不退、出現(xiàn)抽搐或意識改變，須立即就醫(yī)排查腦膜炎等嚴(yán)重疾病。退熱后仍要觀察3-5天，注意有無咳嗽、皮疹等伴隨癥狀。
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