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辨別真假蜂蜜怎么辨別

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞: 蜂蜜

辨別真假蜂蜜可通過觀察色澤、測試粘稠度、檢查結(jié)晶狀態(tài)、聞氣味、嘗味道五種方法綜合判斷。

1、觀察色澤:

真蜂蜜呈現(xiàn)自然渾濁狀態(tài),顏色因蜜源不同從淺琥珀色到深褐色不等,透光觀察可見細(xì)微懸浮物。假蜂蜜通常顏色過于鮮艷或均勻透明,可能添加人工色素。純正椴樹蜜呈淺琥珀色,棗花蜜則為深棕色,單一顏色或異常透亮的蜂蜜需警惕。

2、測試粘稠度:

真蜂蜜在20℃環(huán)境下傾斜瓶身時(shí)流動(dòng)緩慢,拉絲細(xì)長且斷流后回縮明顯。用筷子挑起可形成連續(xù)不斷的蜜絲。摻入糖漿的假蜂蜜質(zhì)地稀薄,拉絲易斷且無回彈,低溫環(huán)境下仍保持較高流動(dòng)性。含水量超標(biāo)的劣質(zhì)蜂蜜滴在紙巾上會(huì)快速滲透擴(kuò)散。

3、檢查結(jié)晶:

真蜂蜜在13-14℃時(shí)會(huì)產(chǎn)生自然結(jié)晶,結(jié)晶顆粒細(xì)膩柔軟,手捻易化。油菜蜜、荔枝蜜等易結(jié)晶蜜種會(huì)形成整體凝固狀態(tài)。假蜂蜜結(jié)晶粗糙有砂粒感,或添加麥芽糖延緩結(jié)晶。完全不會(huì)結(jié)晶的液態(tài)蜂蜜可能經(jīng)過高溫處理或摻入果葡糖漿。

4、聞氣味:

真蜂蜜具有對(duì)應(yīng)蜜源植物的天然花香,如槐花蜜清香淡雅,蕎麥蜜有特殊藥草香。假蜂蜜氣味刺鼻或有明顯香精味,高溫加熱過的蜂蜜會(huì)產(chǎn)生焦糖味。可將少量蜂蜜置于40℃溫水中,真蜜會(huì)逐漸釋放持久芳香,摻假蜜氣味很快消散。

5、嘗味道:

真蜂蜜入口甜潤細(xì)膩,喉部有輕微辛辣感,余味綿長。假蜂蜜甜味單一且停留時(shí)間短,可能帶有酸澀或苦味。取少許蜂蜜涂抹手背,真蜜能被皮膚緩慢吸收,假蜜會(huì)形成粘膩膜層。沖泡后真蜜水溶液略顯渾濁,假蜜溶液清澈無沉淀。

日常選購蜂蜜建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品,查看產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)號(hào)及檢測報(bào)告。優(yōu)質(zhì)蜂蜜含葡萄糖氧化酶、淀粉酶等活性物質(zhì),儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)避免金屬容器與陽光直射。結(jié)晶蜂蜜可隔水加熱至40℃以下緩慢融化,高溫會(huì)破壞營養(yǎng)成分。適量食用蜂蜜可補(bǔ)充能量,但糖尿病患者及一歲以下嬰兒需謹(jǐn)慎。

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