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高血壓142mmHg正常嗎

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高血壓142mmHg屬于不正常范圍,通常需要干預(yù)控制。正常成人血壓應(yīng)低于120/80mmHg,血壓持續(xù)超過140/90mmHg可診斷為高血壓。

血壓142mmHg屬于高血壓1級范疇,可能由長期高鹽飲食、缺乏運動或精神緊張等可逆因素引起。這類情況通過調(diào)整生活方式如低鹽飲食、規(guī)律運動、控制體重等措施,多數(shù)可逐漸恢復(fù)至正常范圍。若伴隨頭暈、心悸等癥狀,或合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病,需考慮病理性高血壓,可能與動脈硬化、腎臟疾病或內(nèi)分泌紊亂有關(guān),需藥物干預(yù)聯(lián)合生活方式調(diào)整。

建議定期監(jiān)測血壓并記錄數(shù)據(jù),每日鹽攝入量控制在5克以內(nèi),優(yōu)先選擇富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等,避免熬夜及情緒激動。若血壓持續(xù)高于140/90mmHg超過一周,或出現(xiàn)視物模糊、胸痛等癥狀,須及時心血管內(nèi)科就診,遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,避免自行調(diào)整劑量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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