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安全期、危險(xiǎn)期是什么時(shí)候

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安全期是指月經(jīng)周期中不易受孕的時(shí)間段，危險(xiǎn)期則指容易受孕的排卵期前后。

安全期通常包括月經(jīng)來(lái)潮期間和排卵期結(jié)束后的時(shí)間段。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，排卵日及其前5天和后4天屬于危險(xiǎn)期，其余時(shí)間相對(duì)安全。但安全期計(jì)算方法存在一定誤差，因?yàn)榕耘怕褧r(shí)間可能受情緒波動(dòng)、環(huán)境變化或疾病影響而提前或推遲。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性更難準(zhǔn)確推算安全期，單純依靠安全期避孕的成功率有限。危險(xiǎn)期的判斷可通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量、宮頸黏液觀察或排卵試紙檢測(cè)等方法輔助確定。危險(xiǎn)期內(nèi)同房受孕概率顯著提高，需要采取可靠避孕措施。

建議女性記錄至少6個(gè)月的月經(jīng)周期，了解自身規(guī)律。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期。若需避孕建議結(jié)合避孕套、口服避孕藥等更可靠方法。出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或備孕困難時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合的生育規(guī)劃方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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