肋骨斷一根通常需要4-6周恢復(fù)?;謴?fù)時(shí)間與骨折程度、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素相關(guān)。
單純性肋骨骨折未傷及內(nèi)臟時(shí),愈合過(guò)程可分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為炎癥期,斷裂處形成血腫并逐漸機(jī)化,此時(shí)需避免劇烈活動(dòng)防止二次損傷。2-4周進(jìn)入修復(fù)期,纖維軟骨開(kāi)始連接斷端,疼痛明顯減輕但仍有壓痛感。4-6周后進(jìn)入重塑期,骨痂逐漸改造為正常骨結(jié)構(gòu),可恢復(fù)日?;顒?dòng)。對(duì)于年輕患者或無(wú)明顯移位的骨折,4周左右即可達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)。存在骨質(zhì)疏松或糖尿病的患者,愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至6-8周?;謴?fù)期間建議使用肋骨固定帶減輕疼痛,咳嗽時(shí)用手按壓患處保護(hù)骨折端。
肋骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食,每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉等促進(jìn)骨痂形成,同時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。睡眠時(shí)采取半臥位減輕胸部壓力,避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或咳血等癥狀,須立即就醫(yī)排除血?dú)庑氐炔l(fā)癥。定期復(fù)查X線片觀察骨痂生長(zhǎng)情況,完全愈合前禁止進(jìn)行對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。
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