感冒引起耳悶可通過(guò)熱敷、按摩、藥物治療、咽鼓管吹張、手術(shù)等方式治療。感冒引起耳悶通常由咽鼓管功能障礙、中耳炎、鼻竇炎、過(guò)敏反應(yīng)、腺樣體肥大等原因引起。
用溫?zé)崦矸笤诙坑兄诰徑舛鷲灠Y狀。熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕咽鼓管充血水腫。熱敷時(shí)溫度不宜過(guò)高,避免燙傷皮膚。每次熱敷10-15分鐘,每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷后配合輕柔按摩效果更佳。
按摩耳周及頸部可幫助改善耳悶??刹捎枚?fàn)坷ǎ媚粗负褪持篙p拉耳垂向下牽拉5-10次。也可按摩耳門穴、聽宮穴等穴位,每個(gè)穴位按壓1-2分鐘。按摩時(shí)力度要適中,避免用力過(guò)猛。按摩前可涂抹少量潤(rùn)膚油減少摩擦。
感冒引起耳悶可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。常用藥物包括鹽酸偽麻黃堿片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑等。鹽酸偽麻黃堿片可減輕鼻黏膜充血,改善咽鼓管通氣。桉檸蒎腸溶軟膠囊有助于稀釋黏液,促進(jìn)分泌物排出。布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻腔炎癥。
咽鼓管吹張是改善耳悶的有效方法??刹捎媚蟊枪臍夥?,捏住鼻子閉口用力呼氣,使氣體通過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳。也可使用專業(yè)咽鼓管吹張球進(jìn)行吹張。操作時(shí)力度要適中,避免用力過(guò)猛導(dǎo)致耳痛。吹張后如出現(xiàn)頭暈等不適應(yīng)立即停止。
對(duì)于頑固性耳悶,可能需要手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括鼓膜穿刺術(shù)、鼓膜置管術(shù)等。鼓膜穿刺術(shù)可引流中耳積液,緩解耳悶癥狀。鼓膜置管術(shù)通過(guò)在鼓膜放置通氣管,長(zhǎng)期維持中耳通氣。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行,術(shù)后需注意保持耳道干燥。
感冒期間要注意休息,保證充足睡眠。多喝溫水有助于稀釋鼻腔分泌物。避免用力擤鼻涕,防止將病菌壓入中耳。保持室內(nèi)空氣流通,濕度控制在40%-60%。飲食宜清淡,避免辛辣刺激性食物。如耳悶癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除其他耳部疾病可能。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒發(fā)生。
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