分娩疼痛的強(qiáng)度因人而異,但通常可類(lèi)比為持續(xù)數(shù)小時(shí)的嚴(yán)重骨折痛或深度燒傷痛,疼痛等級(jí)可達(dá)7-9級(jí)10級(jí)為最高。這種疼痛由子宮收縮、宮頸擴(kuò)張和產(chǎn)道壓迫共同引起,屬于生理性劇烈疼痛。
分娩初期疼痛類(lèi)似重度腸胃痙攣或腰背部被重?fù)簦S著產(chǎn)程進(jìn)展,宮縮頻率加快,疼痛逐漸升級(jí)為全身肌肉被撕裂感,尤其在胎兒通過(guò)產(chǎn)道時(shí),可能伴隨會(huì)陰部灼熱、撕裂樣痛。部分產(chǎn)婦描述為持續(xù)被鐵錘敲擊腰椎,同時(shí)盆骨被強(qiáng)力撐開(kāi)的壓迫性疼痛?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過(guò)疼痛評(píng)估量表將分娩痛列為人類(lèi)可體驗(yàn)的最劇烈疼痛之一,但疼痛感知受個(gè)體耐受性、心理狀態(tài)和分娩環(huán)境顯著影響。
建議產(chǎn)婦通過(guò)拉瑪澤呼吸法、分娩球運(yùn)動(dòng)等方式提前準(zhǔn)備,產(chǎn)程中可采用硬膜外麻醉、導(dǎo)樂(lè)陪伴等鎮(zhèn)痛措施。產(chǎn)后注意會(huì)陰清潔,使用冰敷墊緩解腫脹,攝入高蛋白食物促進(jìn)修復(fù),6周內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。
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