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慢性胃炎怎么辦

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慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃炎患者應(yīng)選擇易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山藥、南瓜等。避免食用辛辣、油膩、過冷或過熱的食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。飲食應(yīng)規(guī)律，少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少油炸、燒烤等高溫烹飪方法。

2、藥物治療

幽門螺桿菌感染引起的慢性胃炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物進(jìn)行根除治療。胃酸過多者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片或鋁碳酸鎂咀嚼片。胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁混懸凝膠也有助于緩解癥狀。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性胃炎多與脾胃虛弱、肝胃不和有關(guān)，可選用香砂養(yǎng)胃丸、三九胃泰顆粒等中成藥調(diào)理。針灸治療可選擇足三里、中脘、內(nèi)關(guān)等穴位。艾灸療法對(duì)寒性胃痛有一定緩解作用。中藥方劑如四君子湯、柴胡疏肝散等需在中醫(yī)師辨證后使用。

4、改善生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對(duì)胃黏膜的刺激。保持心情愉悅，避免長(zhǎng)期精神緊張和焦慮。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意腹部保暖，避免受涼導(dǎo)致癥狀加重。

5、定期復(fù)查

慢性胃炎患者應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。幽門螺桿菌感染者治療后需復(fù)查確認(rèn)根除效果。出現(xiàn)消瘦、貧血、持續(xù)上腹痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期服藥者需定期評(píng)估藥物療效和副作用。建立健康檔案，記錄癥狀變化和治療反應(yīng)。

慢性胃炎患者日常應(yīng)注意飲食溫度適宜，避免暴飲暴食。保持口腔衛(wèi)生，餐后漱口。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于維持腸道菌群平衡?？蓢L試腹式呼吸等放松技巧緩解胃部不適。癥狀加重或持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥掩蓋病情。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，預(yù)防便秘加重胃部負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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