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總拉肚子怎么回事

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拉肚子可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補充益生菌等方式緩解。建議及時就醫(yī),明確病因后針對性治療。

1、飲食不當

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。常伴隨腹痛、腹脹等癥狀??蓵簳r禁食4-6小時后進食米湯、饅頭等清淡食物,避免加重胃腸負擔。若癥狀持續(xù),需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

2、腸道感染

細菌或病毒感染可能破壞腸道菌群平衡,引發(fā)水樣便或黏液便,可能伴有發(fā)熱、嘔吐。需進行糞便常規(guī)檢查確認病原體。細菌感染可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片,病毒感染則需補充口服補液鹽防止脫水。

3、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可能導致腹瀉與便秘交替出現(xiàn),常因精神緊張加重??捎涗涳嬍橙沼浥挪檎T因,遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)蠕動,配合復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復腸黏膜。保持規(guī)律作息有助于癥狀改善。

4、乳糖不耐受

體內(nèi)乳糖酶缺乏可能導致飲用牛奶后出現(xiàn)腹脹、水瀉??赏ㄟ^氫呼氣試驗確診,選擇無乳糖奶粉替代普通乳制品。急性期可服用乳糖酶膠囊?guī)椭纸馊樘?,逐漸建立耐受性。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結腸炎可能引起慢性腹瀉伴血便、體重下降。需通過腸鏡和病理檢查確診。急性期遵醫(yī)囑使用美沙拉秦腸溶片控制炎癥,嚴重時需注射英夫利西單抗注射液。長期需營養(yǎng)支持治療。

日常應注意飲食衛(wèi)生,避免進食未徹底加熱的食物。腹瀉期間適當補充淡鹽水防止電解質(zhì)紊亂,可食用煮熟的蘋果、山藥等富含果膠的食物幫助止瀉。記錄排便次數(shù)和性狀變化,若出現(xiàn)持續(xù)血便、高熱或脫水癥狀應立即就醫(yī)。建立規(guī)律飲食習慣,減少咖啡因和酒精攝入有助于腸道健康維護。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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