糖尿病足患者需注意控制血糖、定期檢查足部、保持足部清潔干燥、避免外傷及選擇合適鞋襪。糖尿病足是糖尿病常見并發(fā)癥，主要由長期高血糖導致周圍神經(jīng)病變和血管病變引起，嚴重時可導致潰瘍、感染甚至截肢。
1、控制血糖
嚴格監(jiān)測并控制血糖水平是預防糖尿病足的核心措施?？崭寡菓S持在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖不超過10.0mmol/L。可通過規(guī)范使用降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片或胰島素注射液，配合低糖飲食和適度運動實現(xiàn)。血糖持續(xù)過高會加速神經(jīng)與血管損傷，顯著增加足部病變風險。
2、每日足部檢查
患者需養(yǎng)成每天檢查雙腳的習慣，重點觀察足底、趾縫等易忽略部位。使用鏡子輔助或請家人協(xié)助檢查是否有紅腫、破潰、水皰、胼胝或趾甲異常。因神經(jīng)病變可能導致痛覺減退，微小損傷易被忽視。發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)，避免延誤治療導致感染擴散。
3、保持足部清潔
每日用37℃以下溫水清洗雙腳，時間不超過10分鐘，輕柔擦干尤其是趾縫。避免使用刺激性肥皂，清洗后涂抹尿素軟膏等保濕劑預防皸裂。禁止泡腳、電熱毯取暖或使用熱水袋，因感覺減退易導致燙傷。趾甲應平剪而非圓弧形，防止嵌甲。
4、預防外傷
禁止赤腳行走，室內(nèi)外均需穿鞋。選擇淺色棉襪以便觀察滲液，鞋內(nèi)需平整無接縫，前掌需有足夠?qū)挾缺苊鈹D壓。新鞋首次穿著不超過2小時，逐步適應。修剪胼胝需由專業(yè)人員進行，禁止自行使用刀片或腐蝕性藥物處理。冬季注意防凍傷，夏季避免涼鞋暴露足趾。
5、及時就醫(yī)指征
出現(xiàn)足部發(fā)涼、蒼白、刺痛等缺血癥狀，或紅腫、滲液、惡臭等感染表現(xiàn)時，需立即至內(nèi)分泌科或足病?？凭驮\。常見治療包括擴血管藥物如貝前列素鈉片、抗感染藥物如頭孢呋辛酯片，以及潰瘍清創(chuàng)、血管介入等。嚴重缺血或壞疽可能需血管重建或截肢手術(shù)。
糖尿病足患者應建立長期管理意識，每3-6個月至醫(yī)院進行神經(jīng)電生理檢查、踝肱指數(shù)測定等?？圃u估。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品攝入促進傷口愈合，限制精制碳水化合物。適度進行非負重運動如游泳、騎自行車改善循環(huán)。戒煙并控制血壓血脂，全面降低血管并發(fā)癥風險。家屬需協(xié)助患者完成日常足部護理，共同參與疾病管理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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