剖腹產(chǎn)后肚子脹氣可通過適當活動、熱敷腹部、調(diào)整飲食、按摩腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。剖腹產(chǎn)后肚子脹氣通常由麻醉影響胃腸蠕動、術后臥床時間長、飲食不當、傷口疼痛抑制活動、腸道菌群紊亂等原因引起。
術后24小時后可在床上翻身或緩慢坐起,48小時后逐漸下床行走?;顒幽艽碳つc蠕動,幫助氣體排出。建議家屬協(xié)助產(chǎn)婦扶床沿緩慢移動,每次5-10分鐘,每日3-4次。避免突然起身導致頭暈,活動時用收腹帶減輕傷口牽拉痛。
用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于下腹部,每次15-20分鐘。熱敷能放松腹肌、促進局部血液循環(huán),加速腸道蠕動。注意避開手術切口,防止燙傷皮膚。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或不適需立即停止。
術后6小時可飲溫水,排氣后從流食過渡到半流食。選擇小米粥、蘿卜湯等易消化食物,避免豆類、牛奶等產(chǎn)氣食物。少量多餐,每日5-6次,進食時細嚼慢咽減少吞入空氣??蛇m量飲用陳皮水或薄荷茶幫助行氣。
沿結(jié)腸走向順時針環(huán)形按摩,從右下腹開始經(jīng)臍周至左下腹,力度輕柔緩慢。每次10-15分鐘,每日2-3次。按摩能直接刺激腸管運動,但需避開手術切口周圍3厘米區(qū)域。剖宮產(chǎn)術后子宮未完全恢復前,禁止用力按壓上腹部。
若脹氣嚴重,醫(yī)生可能開具二甲硅油散吸附氣體,或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。禁用自行服用瀉藥或促動力藥。哺乳期用藥需特別謹慎,使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌時,需與抗生素間隔2小時服用。
剖腹產(chǎn)后需保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換產(chǎn)褥墊。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進傷口愈合,適量進食西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物。保持每日飲水量1500-2000毫升,避免長時間臥床。如腹脹伴隨嘔吐、停止排氣排便超過3天,或出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲液等情況,需立即返院檢查排除腸梗阻等并發(fā)癥。產(chǎn)后6周內(nèi)避免提重物或劇烈運動,定期復查子宮恢復情況。
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