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中風(fēng)后便秘的患者吃什么

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中風(fēng)后便秘的患者可以適量吃西梅、燕麥、火龍果、酸奶、芹菜等食物,也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸、開塞露、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇,能刺激腸道蠕動并軟化糞便。中風(fēng)后患者胃腸功能減弱,適量食用有助于緩解便秘。需注意避免過量攝入導(dǎo)致腹瀉。

2、燕麥

燕麥含有大量可溶性膳食纖維,可吸收水分增加糞便體積。建議選擇未加工的燕麥片煮粥,每日食用50-100克,配合足量飲水效果更佳。

3、火龍果

火龍果的黑色籽粒含不可溶性纖維,能機械性刺激腸壁。紅心火龍果還含甜菜紅素,具有輕度導(dǎo)瀉作用。每日建議食用半個至一個。

4、酸奶

酸奶中的益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善消化功能。選擇無糖原味酸奶,避免添加劑影響效果。冷藏酸奶需放置至室溫后食用。

5、芹菜

芹菜莖部纖維粗大,咀嚼過程能促進(jìn)唾液分泌,其高水分含量可軟化大便。建議切碎后焯水涼拌,保留更多膳食纖維。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖通過滲透作用增加腸腔水分,適用于慢性便秘。該藥不被吸收,特別適合合并糖尿病的中風(fēng)患者。可能出現(xiàn)腹脹等不良反應(yīng)。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇能軟化糞便且不刺激腸黏膜,適合長期臥床患者。需用200ml溫水沖服,起效時間約24-48小時。禁用于腸梗阻患者。

3、麻仁潤腸丸

該中成藥含火麻仁、苦杏仁等成分,具有潤腸通便功效。適用于中醫(yī)辨證屬腸燥津虧的便秘,服藥期間忌食辛辣油膩。

4、開塞露

開塞露通過甘油刺激直腸黏膜引起排便反射,適用于急性便秘。長期使用可能產(chǎn)生依賴性,建議作為臨時應(yīng)急措施。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長型雙歧桿菌等益生菌,能改善腸道微生態(tài)。需用溫水送服避免高溫殺死菌群,與抗生素需間隔2小時服用。

中風(fēng)患者便秘管理需綜合施策,除飲食藥物外,應(yīng)建立固定排便時間,臥床者每日進(jìn)行腹部順時針按摩10-15分鐘??祻?fù)期患者在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下做盆底肌訓(xùn)練,逐步恢復(fù)腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。注意記錄排便情況,出現(xiàn)腹痛、便血等異常及時就醫(yī)。保持每日飲水量1500-2000ml,避免久坐久臥,根據(jù)恢復(fù)情況適當(dāng)增加活動量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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