孕期流感可通過生活干預、物理治療、藥物治療等方式緩解。孕期流感通常由病毒感染、免疫力下降、接觸傳染源、環(huán)境因素、基礎疾病等原因引起。
保持充足休息有助于恢復體力,每日睡眠時間建議8-10小時。適量飲用溫水或蜂蜜檸檬水可緩解咽喉不適,每日飲水量維持在1500-2000毫升。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,避免辛辣刺激食物。室內(nèi)濕度保持在50%-60%可減輕鼻腔干燥,使用加濕器時需定期清潔。
生理鹽水鼻腔沖洗能緩解鼻塞癥狀,每日可重復進行2-3次。38.5攝氏度以下發(fā)熱可采用溫水擦浴降溫,重點擦拭頸部、腋窩等大血管處。咽喉腫痛時可用淡鹽水漱口,每次持續(xù)30秒。蒸汽吸入對緩解氣道癥狀有幫助,水溫控制在50攝氏度以下避免燙傷。
對乙酰氨基酚片可用于控制發(fā)熱和頭痛,但須嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。奧司他韋膠囊是妊娠期可選的抗病毒藥物,需在發(fā)病48小時內(nèi)使用效果最佳。右美沙芬口服溶液可短期緩解干咳癥狀,哺乳期使用需評估風險。連花清瘟膠囊需在中醫(yī)師指導下辨證使用,避免與西藥混用。生理性海水鼻腔噴霧能安全緩解鼻黏膜充血,每日使用不超過6次。
流感病毒主要通過飛沫傳播,可能與人群密集場所暴露有關,通常表現(xiàn)為突發(fā)高熱、肌肉酸痛、乏力等癥狀。確診需進行咽拭子抗原檢測,輕癥可居家隔離治療。妊娠期感染流感病毒可能增加早產(chǎn)風險,體溫超過38.5攝氏度需及時干預。帕拉米韋氯化鈉注射液是重癥病例的靜脈用藥選擇,需住院監(jiān)測使用。
妊娠期生理性免疫抑制可能加重感染癥狀,通常與孕激素水平升高有關,表現(xiàn)為病程遷延、癥狀反復等。保證優(yōu)質蛋白攝入有助于免疫功能維持,每日應攝入雞蛋、魚肉等食物。維生素C補充對縮短病程有幫助,可通過獼猴桃、橙子等天然食物獲取。靜注人免疫球蛋白可用于重癥合并免疫缺陷者,需嚴格評估適應癥。
孕期出現(xiàn)流感癥狀應避免自行用藥,所有治療需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下進行。每日監(jiān)測體溫變化,若持續(xù)高熱超過72小時或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。保持居室通風但避免直接吹風,接觸家庭成員時佩戴口罩。康復期可逐步增加溫和活動如孕婦瑜伽,但須避免勞累。定期產(chǎn)檢時需告知醫(yī)生近期流感病史,以便評估胎兒發(fā)育情況。注意觀察胎動變化,任何異常應及時聯(lián)系主治醫(yī)師。
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